Diario di uttarop1, 23 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
79,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 79,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2823 kcal Gras: 100,04g | Prot: 89,45g | Carb: 393,44g.   Colazione: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Corsini Fette della Salute, Dattero, Pane Multicereali, Matt Latte di Avena Bio, Chiquita Banana, Crastan Orzo e Cacao, Favorina Panettone Classico. Pranzo: Mostaccioli, Favorina Panettone Classico, Pizza Rossa, Alce Nero Orzo Perlato Biologico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Clementine, Selex Insalata , Conad Tonno all'olio di Oliva. Cena: Arance, Cavolfiore, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Mostaccioli, Noci, Mulino Bianco Biscotti Integrali, Natura Nuova Bio Succo di Mela. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di uttarop1


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