Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2541 kcal
|
Gras: 106,08g | Prot: 131,75g | Carb: 61,39g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Елисей Шаурма с Курицей. Cena: Jim Beam Бурбон, Неполнит Пицца Курица и Грибы, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Джаганнат Рафаэлло, Печенья. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murchikmur
|