Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 149,76g | Carb: 329,58g.
Colazione: Coop Clementine, Esselunga Confettura Extra di Mirtilli Neri, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Pasta Integrale, Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini. Cena: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USDA Pesce Spada. Snacks/Altro: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 80% Cacao Trinitario Colombia, CREA Banana, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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