Diario di верочка1996, 24 dic 21

Верочка, как Вы набираете вес с таким рационом?! У вас такие маленькие порции (периодически вижу Ваши тарелочки в ленте). А сколько кК в день Вы кушаете?!  

Худейка оп она не правильно считает. Поэтому и набирает. Фото видно не весь рацион на день, ну я очень надеюсь что человек есть супы, капусту тушеную то есть взрослый готовит себе, надеюсь что есть не раз в день. Но вот считает не правильно. Следующее фото тому подтверждение☝мне конечно все равно, но если у человека цель похудеть, то надо ему указать на такие явные ошибки...  

почитаю, интересно что происходит 

светулек-svetulek, ну я просто часто в ленте встречаю посты с рационом, и всегда отмечаю, что порции очень маленькие. Стало интересно, на сколько вес ушёл, захожу, а он не уходит. Я уже где-то писала, что порции очень маленькие.  

Худейка оп у меня реально маленькие по 200 250 гр. Но я ем 4 раза в день. Не выкладываю, но и себя не обманываю. Худею примерно на 1 кг в месяц.  

Аидалина, а вес и рост у Вас какой?! Суточный калораж?! Ну и Вы же худеете медленно, но верно 🤷‍♀️.  

Худейка оп я беременна, весу свойственно расти. Сейчас так то не худею вообще, мне важен малыш и его состояние. По поводу рациона, выкладываю все, кроме пекусов. Подсчёты, того что выкладываю верны. До беременности вес был идеален. Вот рожу и все вернётся на свои круги)  

Ой), оказывается как. Я почему-то тоже так подумала. Поздравляю!  

Аидалина спасибо большое. Для меня это счастье)) важнее всякого веса. Прибавки так и будут, так как что то весь день поджовываю, а образ малоподвижный. На 8м месяце особо не подвигаешься))  

верочка1996 конечно счастья самое большое и главное! Я очень рада за вас! Старайтесь есть витаминчики и фрукты с овощами). А то у вас одна овсянка ((( 

Аидалина ООО... Поверьте, фруктов в моем рационе хватает. Их не выкладываю просто и не считаю, ем когда захочется)  

Ну тогда замечательно)) 

Аидалина, вы очень добрый человек)), таких на этом сайте мало. Спасибо вам за поддержку и настрой)  

верочка1996 да не всегда добрая 😔. Сама бывает ересь несу, не особо подумав обычно.  

верочка1996, поздравляю Вас, тогда все правильно, что вес растёт 😊🤗, а я то понять не могу, вроде бы порции небольшие совсем...  

Худейка оп просто уже неоднократно постами писала, про положение. Но злые языки все равно наровят укусить. Стараюсь не обращать на это внимание)  

Верочка1996, я поняла, что у Вас маленький малыш. В этом посте мы Вас точно обидеть не хотели, я просто хотела помочь, потому что на самом деле была удивлена, почему при таком питании растёт вес 😊☺️. Думала, может что то Вы не учитываете, или подсчитываете не правильно 🤷‍♀️