Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3143 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 177,51g | Carb: 468,19g.
Colazione: Viviland Arancia Rossa, Yamamoto Ultra Whey Complex, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Muller Crema di Yogurt Bianco. Pranzo: Olio d'oliva, Carote, Delizie del Sole Riso Basmati, Amadori Hamburger Ricetta Classica. Cena: Olio d'oliva, Carote, Delizie del Sole Riso Basmati, Amadori Hamburger Ricetta Classica. Snacks/Altro: Dal Salumiere Bresaola, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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