Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 71,30g | Prot: 98,93g | Carb: 377,94g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Pane ai Cereali Misti Tostato, Cappuccino. Pranzo: Insalata Russa. Cena: Tiramisù, Coop Succo Arancia 100%, Conad Riso Basmati, Spezzatino di Manzo, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Pasticcini, Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Biscotto. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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