Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 57,74g | Prot: 77,49g | Carb: 112,21g.
Colazione: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Alti Сыр Бри с Плесенью, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Магнит Чиабатта, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: ***Судак под Шубой***, Гречка Отварная. Cena: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|