|
Sałatka. Pierogi. Sandaczyk. 🤦♀️
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 93,19g | Prot: 122,10g | Carb: 168,96g.
Colazione: Bułka Maślana, Sałatka Jarzynowa, Galaretka z Kurczaka. Pranzo: Pilos Camembert, Pieczony Schab Wieprzowy, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane. Cena: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Sałatka Jarzynowa, Trisan Kapusta z Grzybami, Pierniczki, Mleczna Dolina Mleko Czekoladowe. Snacks/Altro: Kawa Capuccino , Orzechy Włoskie, JBB Galaretka z Piersi Kurczaka , Fawor Chleb Razowy Żytnio-Pszenny, Mlekpol Ser Salami , Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Pieczony Schab Wieprzowy, Pierniczki, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. Di più...
|
|
1594 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 26 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 42 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Święta są pal licho ☺️☺️😁
25 dic 21 da utente: WALDEK74
|
Waldek, no wiem. Ale z tyłu głowy trochę kłuje, że tygodnie pracy można 'przeżreć' w moment 😉
25 dic 21 da utente: AoiChan.
|
Połowa i tak zejdzie sama😉
25 dic 21 da utente: kil1erqueen
|
Kil1erqueen, jeszcze dwa dni świąt przed nami 😈 Jest ryzyko, że co zejdzie, to dopcham 😅
25 dic 21 da utente: AoiChan.
|
w święta się kalorii nie liczy, pomartwimy się później, a na razie się trzeba cieszyć a nie zamartwiać do przodu, wesołych świąt 😘
26 dic 21 da utente: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|