Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 112,00g | Carb: 145,27g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Bite Финиковый Сироп, Геркулес Овсянка, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Forsio Fitness Muesli Bar Peach. Cena: Молоково Молоко 2,5%, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Перекресток Семга Стейк, Масляный Король Кунжутное Масло, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Геркулес, Peanut Butter, Cooked Egg White. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|