Diario di tafa01, 25 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
81,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 81,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

613 kcal Gras: 11,29g | Prot: 53,49g | Carb: 79,10g.   Colazione: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Banana. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Di più...
2466 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tafa01


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