Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 55,67g | Prot: 53,42g | Carb: 157,96g.
Colazione: Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Balocco Lemondoro, Clementine, Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Bollito Misto, Tortellini in Brodo, Fegato di Vitello, Pane Bianco. Cena: Di Leo Come Fattincasa, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Stare seduti - 35 minuti, Dormire - 12 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore e 23 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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