Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2598 kcal
|
Gras: 93,38g | Prot: 181,00g | Carb: 253,47g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями. Pranzo: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Лента Мандарин, Зеленый Чай, Блинчики, Говядина Постная, Блинчики, Кофе, Британские Пекарни Тарталетка с Лесными Ягодами, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Искренне Ваш Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|