Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 86,06g | Prot: 159,10g | Carb: 257,29g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli, Emmi High Protein Pudding , Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela. Pranzo: Smeralda Bottarga di Muggine, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittura di Pesce, Esselunga Mezza Capasanta Gratinata, Tre Marie Panettone Re Noir, Rummo Spaghetti N.3, Ostriche. Cena: Emmi High Protein Pudding , Santa Lucia Ricotta Light, Miele, Pane di Grano di Crusca. Snacks/Altro: Arance, Melinda Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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