Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 199,10g | Carb: 229,33g.
Colazione: Emmi High Protein Pudding , Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Brezzo Miele , Noci, Wasa Original, Chiquita Banana. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Citterio Grancotto di Vignola, Freshona Minestrone 16 Verdure. Cena: Vino Rosso da Tavola, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Conad Fagioli Cannellini, Carne di Capra. Snacks/Altro: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Kellogg's Special K Protein (28g), Emmi High Protein Pudding, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Albume d'uovo Pastorizzato, Amido di Mais, Farina d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Nashi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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