Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3369 kcal
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Gras: 176,43g | Prot: 130,39g | Carb: 260,88g.
Colazione: Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión), Riera Tostadas de Arroz. Pranzo: Berenjena Cocida, Tomates, Batata, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Helado, Grido Helado de Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Aceitunas Verdes, Campo Austral Jamón Crudo. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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