Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 75,66g | Carb: 220,62g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Balocco Lemondoro, Clementine, Piselli Cotti, Olive Verdi, Arista di Maiale, Pane Bianco, Pasta al Forno. Cena: Dolciando & Dolciando Le Trecce, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 15 minuti, Guidare - 1 ora e 53 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 11 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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