Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3199 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 177,20g | Carb: 478,47g.
Colazione: Olio d'oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Miele, Italiamo Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Pranzo: Carote, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Arborio. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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