Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 61,55g | Prot: 157,33g | Carb: 286,61g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Galbanino Formaggio a Fette, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Ringo Cacao, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Optimo Yogurt Greco Vaniglia, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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