Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 91,74g | Prot: 135,39g | Carb: 127,01g.
Colazione: Maxler Ultra Whey, Яичный Белок, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Altro: Ашан Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Ашан Ряженка, Вастэко Полба, Яблоко, Помидоры, Изюм, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Di più...
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peso stabile
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