Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3247 kcal
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Gras: 158,93g | Prot: 133,47g | Carb: 326,60g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Tre Mulini Tartine Salmone e Gamberi, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Fiasconaro Panettone ai Frutti di Bosco, Conad Patatine Gusto Pomodorini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milka Bubbly. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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