Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
279 kcal
|
Gras: 3,23g | Prot: 10,02g | Carb: 53,34g.
Colazione: Monster Energy Absolutely Zero. Pranzo: Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Di più...
|
|
2789 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GiuseppeMaugeri
|