Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 30,87g | Prot: 44,41g | Carb: 139,07g.
Colazione: Buondì Buondì , Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cachi, Conad Pecorino Sardo, Cardo, Pane Bianco, Tortellini in Brodo. Cena: Torta di Mele Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 51 minuti, Stare seduti - 54 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 40 minuti, Dormire - 11 ore e 1 minuto, Guardare la TV - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 24 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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