Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 103,15g | Prot: 75,26g | Carb: 146,02g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Pranzo: Vol au Vent, Asiago, Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Leerdammer Emmental, Mela Annurca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Noci, Carciofo Cotto (da Fresco), Parmigiano (Grattugiato), Cirio Passata Verace, Carrefour Crema di Funghi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barby74@
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