Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 52,34g | Prot: 79,02g | Carb: 97,28g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Красная Икра Икра Кеты, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. Pranzo: Творог 9%. Cena: Макси Чиабатта Ржаная, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна. Snacks/Altro: ВкусВилл Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Форель, Сушеные Груши, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina_kozh
|