Diario di Lokidixon, 01 apr 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2011
93,4 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2547 kcal Gras: 113,59g | Prot: 115,85g | Carb: 222,94g.   Colazione: Scrambled Egg, Bacon, Mushroom Soup, Oranges, Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Cena: Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Kettle Chips, Hamburger or Hotdog Rolls, Buffalo Meat, Mini Ice Cream Sandwiches, Red Cabbage, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Habanero Pepper Cheese, Dry Roasted Peanuts. Di più...
3385 kcal Esercizio: Boxe - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lokidixon


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