Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 76,27g | Carb: 53,56g.
Pranzo: Yogur Griego, Kefir, Hacendado Sopa de Miso, Salmón, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Altro: Mercadona Queso Tetilla, Plátano. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @oleico
|