Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 134,54g | Carb: 292,72g.
Colazione: Paluani Panettone Classico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Pranzo: Mandarino, Purè di Patate (Fresco), Findus Filetti di Merluzzo, Riso. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caco, Philadelphia Philadelphia Original, Mozzarella, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Pasticcini, Pasta di Mandorle, Paluani Panettone Classico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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