Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 52,90g | Carb: 243,52g.
Colazione: Яготинське Молоко 2,6%, Roshen Монблан с Сезамом, Авокадо, Покровский Сырники Классические, Каша пшеничная с овощами (206), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Pranzo: Жако Зефир Классический, Борщ с Фасолью, Авокадо, Каша пшеничная с овощами (206), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Чай Несладкий, Кулиничі Хлеб Тостовый, Сыр Маасдам, Сахар. Cena: Красное Яблоко, Белоцерковский Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|