Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 102,47g | Carb: 171,02g.
Colazione: Банан. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Лук, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Колбаса Докторская, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murchikmur
|