Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 86,35g | Carb: 148,64g.
Colazione: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Wasa Fit, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta. Pranzo: Coop Arance Tarocco, Albume d'uovo, Pane Bianco, Alibio Crocchette Seitan. Cena: McCain Patate Forno Country, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ecccetera
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