Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 31,91g | Prot: 118,56g | Carb: 152,60g.
Colazione: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки Тушеные. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бананы. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murchikmur
|