Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 56,03g | Carb: 123,81g.
Colazione: Aglu Conitos de Dulce de Leche, Aglu Conitos de Dulce de Leche, Villa del Sur Levité Manzana, Tregar Yogur Descremado Tops. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Porotos Secos Remojados, Dia Lomitos de Atún al Natural. Cena: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Vegetales Salteados. Snacks/Altro: Exquisita Gelatina Light Cereza, Dia Cookies con Chips de Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di casiu_sl
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