Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 102,77g | Carb: 150,06g.
Colazione: Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. Pranzo: My Bio Triangolini di Mais, Findus Filetto di Merluzzo. Cena: San Carlo Rustica , Land Yogurt Greco 0%, Panettone, Star Saikebon Manzo, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Myprotein Carb Crusher Choc Peanut. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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