Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 21,43g | Carb: 155,27g.
Colazione: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Вода. Pranzo: Батон, Сахар, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Батон, Кремлина Инжир в Шоколаде, Зеленый Чай. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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