Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 85,33g | Carb: 160,76g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Gonuts Crema Pistacchio, Melinda Mela, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Finocchio Crudo, Connoisseur Filetti di Salmone Norvegese al Naturale, Gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Fesa di Tacchino, Bonduelle Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gallo Riso Blond. Snacks/Altro: Grandessa Miele di Acacia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|