Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 123,17g | Carb: 176,80g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate 5 Cereali, Zuegg Marmellata di Arance, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Kiwi, Le Conserve della Nonna Marmellata, Caffè (Espresso). Pranzo: Coop Pane di Semola di Grano Duro, Aia Hamburger di Pollo, Finocchio. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Esselunga Ananas a Fette, Piselli (Surgelati), Capocollo. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CiuliCiulia
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