Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 89,12g | Carb: 285,55g.
Colazione: 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 사과, 커피. Pranzo: 귤, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 떡갈비, 김치, 일미무침, 감자볶음, 취나물무침, 어묵조림, 밥. Cena: 김치, 담터 대추차, 코스트코 자왕무시, 혼합 샐러드 채소, 미소된장국, 맥주, 장어덮밥. Snacks/Altro: 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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