Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 118,34g | Prot: 62,72g | Carb: 19,17g.
Colazione: Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 소금, 에스프레소 커피. Pranzo: 서울우유 생크림, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 소금, 파슬리, 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치), 알라 고다 슬라이스 (20g), 커클랜드 치킨스톡, 이즈니 무염 버터, 마늘, 양파, 당근, 디벨라 토마토 퓨레. Cena: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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