Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2589 kcal
|
Gras: 85,81g | Prot: 107,01g | Carb: 345,38g.
Colazione: Cudduredda di Delia, Zenzero Candito, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Paluani Panettone Classico. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Bauli Panettone, Banana, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Rio Mare Tonno al Naturale, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. Cena: Pasticcini, Panettone, Pizza Margherita. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|