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321日目
今日も早朝に測りました
上がり幅が小さいです
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 70,36g | Carb: 190,95g.
Pranzo: 長ねぎ, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, キューネ ザワークラウト バレル, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, サケ, ニンジン. Cena: ニンジン, ぶなしめじ, 生姜, ケンミン 業務用 ビーフン, 卵, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di glovetosaori
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