Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 85,26g | Carb: 160,51g.
Colazione: Grandessa Miele di Acacia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Melinda Mela, Molino Rossetto Farina di Riso. Pranzo: Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Terra e Sole Semi di Quinoa, Natura È Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Cena: Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Finocchio Crudo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Idea Natura Miele Millefiori, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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