Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 108,08g | Prot: 171,56g | Carb: 73,53g.
Colazione: Muller Mix Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato, Algida Cornetto Classico (60g), Alpro Soya Yogurt Mango. Pranzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Costolette di Maiale. Cena: Yomo Yogurt Magro con Malto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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