Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
|
41,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 33,28g | Carb: 130,22g.
Colazione: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. Pranzo: Maionese, Ketchup, Mostarda, Pomodori, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore . Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Calvé Salsa Rosa, Cavolo Cappuccio, Calvé Salsa Tartara, Zucchine Cotte, Pomodori. Snacks/Altro: Mentos Chewing Gum, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Caffè Decaffeinato, Panna Montata (Pressurizzata), Cappuccino, Caramella Dura, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Granarolo Latte di Soia, Caffè Espresso, Haribo Starmix. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Micci eli
|