Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 62,57g | Carb: 225,46g.
Colazione: Balocco Pastefrolle, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Panettone, Uva Bianca, Olive Verdi, Petto di Pollo, Cardo, Fegato di Vitello, Pane Bianco, Barilla Pasta. Cena: Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Di Leo Come Fattincasa. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Stare seduti - 15 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Cucinare - 10 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 35 minuti, Dormire - 11 ore e 15 minuti, Riposare - 2 ore e 57 minuti, Leggere - 45 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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