Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 100,59g | Prot: 97,54g | Carb: 205,86g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio, Biscotti ai datteri. Pranzo: Coop Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Carote, Cipolle, Cappone. Cena: Biscotti ai datteri, Mandarino, Brodo di Carne, Tortellini di Carne. Snacks/Altro: Caputo Arachidi senza Sale, il Guscio Delle Squisitezze Croccantino , Semplicemente Frutta Mango Essiccato. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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