Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 118,28g | Carb: 200,29g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Consilia Riso Parboiled. Cena: Pane Bianco, Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: La Finestra Sul Cielo Biscotti Multicereali Mela e Cannella Bio, Land Yogurt Greco 0%, HACENDADO TURRÓN BLANDO, Kiwi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Mela. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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