Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 83,78g | Carb: 82,59g.
Colazione: Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Завсклад Мука Кукурузная, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Chikalab Chikabar Tiramisu, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Картофель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Чебаркульская Птица Окорочок. Cena: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|