Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2845 kcal
|
Gras: 94,88g | Prot: 216,50g | Carb: 273,54g.
Colazione: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Рис Отварной. Pranzo: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Мандарин, Кофе, Лента Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Моя Цена Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|