Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 85,50g | Prot: 108,31g | Carb: 208,53g.
Colazione: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Pranzo: Conad Insalata Classica, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Cena: Salumeo Coppa Stagionata, Porchetta, Pizza Margherita, Struffoli. Snacks/Altro: Mostaccioli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Spremuta d'arancia. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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