Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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98 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 81,98g | Prot: 69,32g | Carb: 165,37g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Pranzo: Naturalmentetuo Cime di Rapa Ripassate, Schiaccitine di carne., Pasta al tonno. Cena: Torta di mele tradizionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olive Verdi, Pomodori, Ortomad Bietole, Uovo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Misto di Frutta Secca e Noccioline. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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